-
阅读：0次
时间：2024.10.28 14:59:34
编辑：admin
-
待产时孕妈妈可以做哪些运动呢 阵痛开始了，准妈妈不必躺在床上忍耐，仍可以做些锻炼。以下几种方法可以减轻疼痛，加速产程： 散步：身体直立的情况下，散步能使更多的血液流向胎盘，为胎宝宝提供更多的氧，降
阅读：2次
时间：2024.10.28 11:52:18
编辑：admin
-
孕妇什么时候该避免激烈的运动呢 适当的锻炼确实有一定的好处，如防止体重超重，保持肌肉张力，从而使分娩过程顺利进行，减轻背痛等妊娠症状。但过度的锻炼能使血液从子宫流向肌肉，运动产生的热量使孕妈妈体温升
阅读：1次
时间：2024.10.28 11:20:36
编辑：admin
-
孕妇孕期可以做适当的一些运动吗 怀孕的时候到底可不可以运动呢？在传统的观念里，孕妇常会被老一辈告知要少动、多休息，以免动到胎气。但其实只要量力而为，而且在怀孕前就有保持规律运动的习惯，在怀孕后还是可
阅读：0次
时间：2024.10.28 09:15:48
编辑：admin
-
阅读：0次
时间：2024.10.28 08:17:52
编辑：admin
-
阅读：1次
时间：2024.10.28 08:09:06
编辑：admin
-
阅读：0次
时间：2024.10.27 19:44:42
编辑：admin
-
阅读：1次
时间：2024.10.27 12:55:54
编辑：admin
-
保护卵巢，让卵巢始终处于最佳健康状态，不但可以让女性更健康，同时也会保持女性最佳的身材状态和容颜风采。对于每一个成年女性，不论是否已经生育，也不管是否进行过试管婴儿手术，只要及时进行必要的保养和调整，
阅读：1次
时间：2024.10.27 11:58:31
编辑：admin
-
1、腿部环绕（Leg Circles）身体平躺在垫子上，双臂放于体侧。先把一条腿向上举起，另一条伸直或者弯曲放在地上，腹部收紧，腰部贴紧地面。吸气的时候用向上举起的腿划圈，方向顺逆均可，呼气时则回到起
阅读：0次
时间：2024.10.27 11:34:01
编辑：admin
-
阅读：0次
时间：2024.10.27 10:36:20
编辑：admin
-
备孕女性请注意别光顾着吃叶酸科学运动一样很重要运动对于控制体重、优化体脂率、增强线粒体能量、提高卵子质量、改善激素水平、平衡免疫力有积极作用。尤其是被肥胖、超重、多囊卵巢综合征（PCOS）等症状困扰的
阅读：0次
时间：2024.10.27 08:52:10
编辑：admin
