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![准妈咪旅行 你要注意这些事情]()
怀孕期间，如果你的工作或假期要求出行，那么你应该提前进行计划，确保旅途中的安全。你需要根据自身身体条件，和你的助产士或医生办理登机手续，确保你可以顺利出行。 一、怀孕前三个月旅行指南 怀孕前三
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时间：2024.12.08 15:05:16
编辑：calm
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肥胖妈妈怀孕注意事项 准妈妈肥胖可导致分娩巨大胎儿，还容易造成妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病、剖宫产、产后出生情况增多等并发症。因此一定要注意孕期营养，平稳膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇
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时间：2024.11.28 16:14:41
编辑：calm
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金牌零食一：板栗板栗是一种很常见的零食，有的是现炒的，还有的是经过加工去皮防腐包装后完成的。在这里帮妈还是建议孕妈吃现炒的，因为现炒的会比较新鲜，比较适合孕妇吃，当然最适合孕妇的原因并不是因为板栗新鲜
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时间：2024.11.28 14:17:51
编辑：calm
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1、酸奶酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。2、奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而
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时间：2024.11.18 12:16:24
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孕期是每个女性人生中的一段特殊时期，不仅意味着新生命的孕育，同时也伴随着身体各种微妙的变化。其中，孕期经常会有饥饿感，这让许多准妈妈们感到困扰。饥饿感不仅影响心情，还可能对胎儿造成不良影响。那么，面对
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时间：2024.11.18 09:35:28
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孕期不忌口爱吃零食 生活中除了各种正餐，也需要一些小零食，不仅满足口欲，还可以有幸福感。但是女性在孕期，饮食方面就得很注意，面对那些五花八门的零食，准妈妈忍的住吗？其实准妈妈们在孕期是可以吃一些的，
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时间：2024.11.17 19:48:24
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有很多的女性是在怀孕以后还得坚持上班，其实不上班也是一个人呆在家里特别无聊，所以就会去上班打发时间。其实在怀孕期间并不是不可以上班的，只要在怀孕期间，只要注意这3个时间段，宝宝出生以后也会更健康。怀孕
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时间：2024.11.16 14:32:39
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几乎每个孕妈都会出现便秘的症状，但大家似乎都不愿提及。这是孕期的自然现象，却让人格外烦恼。但是便秘的痛苦却让整个人都感觉不好了，在求助于拉肚药和多库酯钠胶囊剂之前，孕妈们可以试着食用这几种食物来保持便
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时间：2024.11.14 21:13:10
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坚果大家并不陌生，喜欢吃坚果的人很多，坚果属于脂肪类食物，很多人觉得吃坚果会发胖，其实不然，有些坚果是有瘦身的功效哦。而且坚果当中有多种营养元素，吃坚果的好处有很多，在怀孕期间，孕妈妈适当的吃些坚果，
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时间：2024.11.11 20:14:34
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孕妇要少吃薯片，或者不吃薯片。薯片属于垃圾食品的一种，没有特别的营养价值，含有大量的淀粉和油脂。淀粉和油脂如果吃多了，会导致妈妈血糖升高，进而刺激胎儿胰岛素分泌，导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖
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时间：2024.11.11 19:14:56
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孕妇巧克力推荐 怀孕了，就应该善待自己。朱古力非常美味，适当的吃朱古力有利于准妈妈改善病情，防止某些并发症，比如先兆子痫。同时你们也会发现，准妈妈吃朱古力，有利于减轻准妈妈的压力，还可以使得肚子里的
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时间：2024.11.11 17:18:03
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孕妈妈不宜吃脂肪高的一些零食吗 稍稍懂些营养知识的人，翻一翻有关食物成分表就可知道，花生仁含脂肪40%～50%，，核桃仁含脂肪40%～63%，于是一些人觉得花生、核桃等零食脂肪高，不适宜给孕妇吃。
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时间：2024.11.07 23:11:55
编辑：admin