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蔬菜富含各种维生素，老少皆宜，可有些菜，准妈妈却要格外注意，不是不能吃，是要少吃，要慎吃，否则追悔莫及！1、未熟透的西红柿圆润熟透了的西红柿，当然是蔬菜中的上品，然而未成熟的西红柿，或者没有熟透的西红
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时间：2024.11.10 22:01:48
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含咖啡因的饮料有咖啡、浓茶、一些功能性饮料等，含有咖啡因成分的饮料有提神醒脑、消除疲劳的功能。喝这类饮料，也成为人们的一种时尚品味生活的象征。含咖啡因的饮料尤其受白领上班族的喜爱，他们喜欢在咖啡店点一
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时间：2024.11.10 21:47:41
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孕妇在怀孕期间可以适当吃海产品，海参属于高蛋白食物，含有较高的蛋白质、矿物质，补充孕妇在妊娠期间所需要的营养物质，帮助胎儿的生长发育。海参含有赖氨酸，增强孕妇以及胎儿的免疫功能，提高中枢神经系统的功能
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时间：2024.11.10 21:45:01
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孕妇可以适量喝酸梅汤。冰镇的酸梅汤最好不要饮用，因冰冷的东西，更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂)，如果能够去除山楂，自制酸梅汤，孕妈咪还是可以喝的。孕妇喝酸梅汤（不放山楂），不仅可以起
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时间：2024.11.10 20:44:25
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孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。孕妇可以喝柠檬水吗？柠檬
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时间：2024.11.10 20:03:46
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一、健康、均衡、多样化在每天的饮食中，应该包括这五大类食物：谷物，水果，蔬菜，乳制品，肉类或其他蛋白质丰富食物。关于具体该怎么吃：1）选择颜色和种类各异的蔬菜和水果，做到多样化。2）在备孕和孕期，注意
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时间：2024.11.10 19:52:41
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1、吃草莓不要吃太多，一天中的水果摄入总量应该控制在300g以内，如果已经吃了苹果、橙子等水果，就只能吃几颗草莓了。要根据自己身体情况来，先吃几颗尝试，一旦有不适，立即停止。2、吃草莓尽快吃完。买来的
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时间：2024.11.10 19:39:57
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怀孕第 8 个月，孕妇下肢浮肿的现象会越来越严重，还可能伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等现象，这些都是浮肿常见的表现。孕妈妈出现水肿之后，除了要到医院检查以外，在平时也要注意饮食，多吃一些抗水肿的食物
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时间：2024.11.10 19:27:19
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孕妇能喝柠檬水。因为柠檬中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益，而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用，所以对于孕妈来说是不可多得的开胃茶饮。但是孕妇要适量的
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时间：2024.11.10 19:24:11
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在这炎热的夏季，谁不想一边吹着空调，一边吃着西瓜？但是对于怀孕的孕妈来说，却是有些犹豫了，西瓜孕妇能不能吃？孕妇吃西瓜好不好？就让我们一起来看看问题的答案把。1、孕妇吃西瓜好吗孕妇吃西瓜可以补充自身和
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时间：2024.11.10 19:05:45
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可以。栗子，具有“干果之王”的美称，它不仅含有较多的淀粉，而且还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分，这些营养成分对孕妇和胎儿都是有很大的好处的。栗子含有丰富的营养物质，功效有多，孕妇
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时间：2024.11.10 18:59:19
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有好闺蜜怀孕了，长辈们就说多喝牛奶豆浆鸡蛋，少吃点胡萝卜橘子，将来宝宝皮肤白白嫩嫩的~问题来了，孕妇的饮食对于宝宝的肤色会有变化吗？今天我们就聊一聊饮食对于宝宝肤色的影响。1、肤色由基因决定胎儿的皮肤
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时间：2024.11.10 18:49:58
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