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怀孕是人生头等大事，为了确保孕期安全，妈妈们一定要尽量保持身体健康。保持孕期健康对你和成长中婴儿的身心健康很重要。确保饮食健康，保持活跃，并照顾自己的情绪，并在生活方式上做一些必要的改变。01遵循医生
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时间：2024.10.18 16:26:20
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备孕夫妻需要补充什么 青年男女准备怀孕前应该身体健康，不能有营养缺乏症。尤其是准备怀孕的女性更不可缺乏营养，切忌偏食、挑食或节食，以免造成某些营养素缺乏，给怀孕带来很多麻烦，甚至是危害。 妇女在孕
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时间：2024.10.18 16:13:28
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孕期5种营养 一个都不能少的食物 总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确，胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能
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时间：2024.10.18 16:10:49
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孕妇需要吃什么胎儿长得漂亮 孕妇的饮食不容小觑，因为这是关乎孕妇的健康和宝宝的生长发育最直接的问题。我们都知道，孕妇不是吃的多，或者吃的好就一定能保证健康，其实关键是要吃的对。到底怎样才能在保证营养
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时间：2024.10.18 14:02:18
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孕妇能吃红枣，被人们称为“天然维生素丸”的大枣富含使人延年益寿的维生素P，含量居百果之首。维生素C的含量也比梨多出许多倍，还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是
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时间：2024.10.18 13:56:35
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孕妇饮食补钙怎样补? 中国人的膳食以谷类为主，而谷类中缺乏钙元素，导致超过一半的人都处于缺钙状态，特别是怀孕的妈妈们，在胎儿成长到30周时对钙的需求会骤增，极易引起缺钙。由于胎儿骨组织的生成和发育及
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时间：2024.10.18 13:23:16
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秋季到了，正是板栗成熟的季节。板栗含有丰富的营养，而且口感极好，很多人都爱吃。那么对于怀孕的孕期来说吃板栗有什么好处？一起来看看吧。1、孕妇吃板栗有什么好处1、养胃健脾板栗是碳水化合物含量较高的坚果品
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时间：2024.10.18 11:54:30
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孕期的妈妈们对于吃的总是特别迷茫，又特别是刚怀孕的妈妈，经常问这能不能吃那能不能吃，主要是不知道什么不能吃或者吃哪些有什么营养。那今天就来说说，孕期水果应该怎样吃吧！其实，严格来说水果并没有什么不能吃
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时间：2024.10.18 11:36:41
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孕妇可以吃柚子，柚子中有丰富维生素矿物质：维生素C、P、B2、叶酸，及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生
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时间：2024.10.18 11:29:11
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孕妇是可以吃萝卜的，怀孕期间吃萝卜对健康有非常多的好处。孕期吃萝卜有利于胎儿脑骨发育，增强孕妇自身免疫功能，提高孕妇的抗病性。同时，萝卜含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进孕妇胃肠蠕动，降低便秘的风险，
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时间：2024.10.18 11:08:55
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孕妇吃荔枝好吗？孕妇吃荔枝有什么好处？荔枝又有哪些功效呢？相信孕妇以及准爸爸们都想要知道吧，下面就让小编带大家好好的了解下，相信你会明白到底荔枝该不该给孕妇吃了！一起看下！1、孕妇可否吃荔枝在使用荔枝
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时间：2024.10.18 10:17:56
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孕妇是可以吃车厘子的，车厘子的营养价值非常高，富含有铁，对于在孕期的时候血红蛋白的生成有作用，可以防治贫血，而且车厘子当中含有花青素以及维生素E，这些都是有效的抗氧化剂，对于消除疲劳、缓解肌肉的酸痛有
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时间：2024.10.18 09:56:39
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