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怀孕期间每一个孕妈咪都想让自己的宝宝聪明健康，吃鱼是每一个孕妈咪的首选，吃鱼好处多多，不但可以促进胎儿大脑神经发育，还可以预防早产，对孕妇好胎儿都好。一、吃鱼的好处1、鱼类中的成分omega-3脂肪酸
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时间：2024.11.30 13:13:52
编辑：calm
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孕妇可以少量的食用黄花菜。怀孕之后，虽然孕妇需要注意饮食，但是也是可以吃干黄花菜的。干黄花菜所含有的维生素，蛋白质以及矿物质等等，适合孕妇吃。在吃之前可以先泡水浸泡一会，可以炒着吃，或者是炖汤食用，能
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时间：2024.11.15 16:58:33
编辑：admin
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相信大家对于“叶酸”都不陌生，然而很多人对于它的认知并不多，觉得叶酸是备孕或者孕期的人为了预防胎儿畸形才需要吃的。事实上叶酸的作用不仅于此，它还肩负着预防心脏病、脑血栓等疾病的重任，特别是对于咱们的中
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时间：2024.10.29 08:37:15
编辑：admin
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孕妈妈预产期补充乳汁营养餐食谱 孕妈妈还在犹豫预产期你们该吃些什么吗？不知道该怎样才能补充你们的乳汁不足和营养。食疗是可以促进乳汁分泌和临产前所需要的一样的，下面我们就来看看那些食谱是可以增加营养的
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时间：2024.10.14 12:38:23
编辑：admin