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大家好，我是老刘！老话说得好，“冬练三九，夏练三伏”，这三伏天啊，可是咱们身体调理的黄金期，养好了，一整年的精气神儿都杠杠的！这时候，身体就像个小火炉，里面的气血啊，都往外窜呢。要是利用好了，之前积攒
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时间：2024.12.07 17:00:10
编辑：calm
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孕妈妈的补钙策略有哪些 补钙理由 从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙，除了常感
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时间：2024.12.06 20:19:46
编辑：calm
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对于孕妈来说，在怀孕早期的时候，胎儿发育还不是很非常稳定，如果在孕期饮食和生活习惯等方面不注意的话，很容易导致胎儿出现流产的现象，而且孕妈在孕期产检的时候，出现孕酮偏低的现象，而长期以往的话，就会对胎
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时间：2024.12.04 21:19:45
编辑：calm
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菠菜中所含的酶可以刺激胃液和胰腺的分泌，有助于食物的消化和营养的吸收。另外，菠菜中所含的膳食纤维可以刺激胃肠道的蠕动，加速粪便的通过，对便秘、痔疮出血等有很好的疗效。春季吃菠菜的禁忌1·不要去除根部当
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时间：2024.11.30 10:56:32
编辑：calm
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生活是什么？好好学习？努力工作？在日常生活中，能够带给味蕾上的愉悦，能够给身体提供能量，那就是美食了。有人说：除了藏在心底的么梦想属于自己的之外，还有吃进胃里的食物是属于自己的，细品、仔细品这句话，还
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时间：2024.11.29 20:06:08
编辑：calm
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我们知道孕酮对于宝宝来说是正常生长的必需物质，当女性知道自己怀孕后谁又激动又紧张的，在怀孕期间孕妈不论是在生活习惯上还是饮食上，都做出了很大的改变，他们生怕自己的不注意就会影响到胎宝宝的正常发育，特别
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时间：2024.11.28 21:26:20
编辑：calm
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孕晚期菜谱家常菜做法在孕晚期，你可以这么做小菜： 一、糖醋萝卜 原料：萝卜250克；白糖、醋。 做法 1把萝卜洗
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时间：2024.11.08 14:46:55
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每个女性都希望自己在任何时期都是美丽漂亮的，所以说尽管是在怀孕期间也不例外，那么在怀孕以后很多孕妈自然而然的身材就会走样了，不管是胎儿跟着长肉还是自己各个部位也会长胖很多，所以就很羡慕那些怀孕以后只长
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时间：2024.11.05 11:24:23
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孕期如何控制正常的胆固醇高 在怀孕的最后3个月，血液中的胆固醇急速升高，进入血管壁，导致心脏病，并干扰孕妇的血液循环及胎儿的发育。为了控制正常的胆固醇，应该特别注意维生素B6、维
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时间：2024.11.04 19:34:44
编辑：admin
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怀孕需要吃叶酸，很多孕妈都知道。因为叶酸能够预防胎儿神经系统畸形，促进胎儿大脑发育。但是你知道吗？常吃以下这3种食物，比吃叶酸还管用，不仅能补充孕酮，预防胎停育，而且还不会使孕妈长胖。爱美的孕妈抓紧看
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时间：2024.10.31 19:50:27
编辑：admin
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从前从前，有一只可爱的小兔子，它经常流牙血，妈妈非常担心它的身体，所以带它去看猴子医生。经过医生的仔细检查和问诊，他发现小兔子的身体因为缺少维生素C而生病了。大夫叮嘱小兔子要多吃蔬菜和水果，并给了一些
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时间：2024.10.19 08:33:45
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产妇适宜食用的蔬菜有哪些 产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损 伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些
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时间：2024.10.18 13:37:15
编辑：admin