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宝宝打嗝是很正常的现象，也是比较常见的。当宝宝吃完奶以后，可以把宝宝抱起来，宝宝的头放在家长的肩膀上，轻轻的拍宝宝的后背，可以防止宝宝出现打嗝的情况，同时也能够避免宝宝出现呛奶、溢奶等等情况。宝宝打嗝...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-21 13:35:14
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先吃母乳，母乳不够时，再吃奶粉。要强调的是奶粉只是母乳的辅助，千万不要在混合喂养的过程中中断或放弃母乳喂养。混合喂养分为两种方式，补授法和代授法。补授法多适合6个月以前的宝宝，而代授法多适合6个月以后...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-21 13:04:44
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1、锻炼前，排空膀胱尿液，初学者最适合的锻炼姿势是躺姿势躺姿，熟练后躺姿、坐姿、站姿均可。2、找到盆底肌。介绍一种简单的方法：中断排尿法。在排尿时夹断尿流，感受到收紧的那块肌肉就是盆底肌，这种收缩的感...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 12:58:20
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母乳喂养是宝宝最好的粮食，也是妈妈给新生宝宝健康的第一份礼物。我们提倡母乳喂养，因为其对妈和宝宝都有很多好处。但是，母乳喂养的道路并不好走，尤其是对新手妈妈来说，更是充满疑惑和艰辛，就来跟大家聊一聊母...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 12:30:16
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1、少吃多餐、荤素搭配。尤其是在产后的头两三天内，要多吃些易消化的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物。2、注意个人卫生。在身体允许的情况下，顺产妈妈们出院后就可以洗澡啦~而剖腹产的妈妈们等伤口愈合了也可...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 12:00:48
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世卫组织建议，在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。满6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，直至两岁或更久。此外：✔ 在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养；✔ “根据需要”进...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 11:49:07
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1、乳头清洁：对乳头进行清洁时，香皂碱性大有刺激性，不建议使用，也不要选择药性油脂涂抹乳房。清洗时使用温水即可。2、哺乳姿势：皲裂患者可以先用没有病状的一侧给孩子吮吸，注意让孩子含住大部分乳晕，来减少...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 11:28:32
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1、引起肛肠疾病。很多妈妈在排便时由于便血而感觉疼痛难忍，此种情况下容易造成便秘，便秘等肛肠疾病对产后妈妈的身体可造成严重影响。2、造成缺铁性贫血。产后长时间便血，容易造成人体内血的流失，体内的铁质也...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 11:26:19
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1、保持清洁。出现产后大便出血时，妈妈不必过于紧张，除了正常的治疗外要注意保持肛门的清洁，每次大便后可用温水轻轻擦洗。2、要避免久坐。久坐可加重肛门的压迫，产后妈妈要尽量避免长时间坐着，还可经常做提盯...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 11:08:03
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坐月子期间需要注意的事项不仅繁多而且细微，特别是在饮食方面。吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要，不容忽视。1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-21 11:04:36
